こんにちは、かもめ鍼灸治療院です。八王子はここ最近、比較的暖かい日が続いています。2月もこの感じで３月になればいいのですが。正月の休みも終わり、気が張ってきたのかぎっくり腰や寝違え、その他色々な症状が増えてきています。
今回は自分の健康に関するお話を。自分のことはかえりみないで、親しい人や、大切なペットの健康を気遣うひとは多いように思います。（ペットはしゃべれませんから、必要以上に心を配る必要はあるでしょうが）。
よほどの症状ではない限り自分の健康は、今まで生きていた中での経験則で、自分なりの健康の目安が出来ています。だから「自分のことは自分が一番わかっている」と思うことができる。経験に基づいた主観です。
しかし、自分を好いてくれる人や大事に思ってくれる人にとっては、その人の健康は自分以上に心配なものなのです。その人より客観的に見ることができますから。
自分の健康のことを、親しい人の健康のように気遣うことができれば、生活習慣を変えたり、病気の予防や早期発見につなげることができると思います。
不調なとき、自分のこの症状が好きな人に起こったらどうだろうか？と考えてみることは、自分にも他人にもいいことかもしれません。
先月は映画を殆んど観れなかったので、２月は映画の「沈黙」と「ドクターストレンジ」を観に行きたいです。
どうぞお大事にしてください
かもめ鍼灸治療院
